Zwangerschapsyoga
Elke maandagavond in de Ronding in Melsele
Zwangerschapsyoga is de ideale manier om te blijven bewegen
Zwangerschapsyoga is een bewuste, fijne en veilige manier om van het begin tot het einde van je zwangerschap in beweging te blijven. Het brengt je in contact met jezelf, je lichaam en je baby. De yogaoefeningen zorgen voor een betere lichaamshouding en flexibiliteit. Je krijgt naast de oefeningen voor je lichaam en rust voor je geest, ook heel wat tips & tricks mee over hoe het lichaam op wonderlijke wijze verandert en zich aanpast. Zwangerschapsyoga kan in elke fase van de zwangerschap en geeft veel voordelen voor jou en je baby. Je kan op elk moment aansluiten en ervaring is niet nodig.
"Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down."
Hoe en Wanneer inschrijven?
Elke maandagavond is er om 19u15 en 20u30 zwangerschapsyoga in De Ronding in Melsele. De plaatsjes zijn beperkt, dus gelieve je zeker op voorhand in te schrijven. Je kan zelf kiezen wanneer je start met de reeks, zodat dit afgestemd is op jouw eigen tempo en zwangerschap.
Wat moet je voorzien?
Enkel een comfortabele outfit.
Tarieven?
€ 150 voor een reeks van 10 weken. Als je graag een losse les wilt, dan kan dit voor € 17. Je kan cash, via overschrijving (BE94 7506 9595 0914) of via payconiq betalen bij aanvang van de les.
Locatie?
